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Santé

Dans certains pays d’Asie, la cannelle est traditionnellement employée contre le diabète. Des chercheurs autrichiens ont démontré que la cannelle équilibre la glycémie et de plus elle permet au corps de mieux utiliser l’insuline et ainsi faire baisser les triglycérides.

Selon l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé il y aurait 37 millions de Français qu souffriraient du dos.
Autres statistiques : la dépression toucherait 3 millions de personnes allant de l’adolescence jusqu’à la vieillesse.
Plein le dos – plein la tête….. ça rigole pas !!!!

Selon une étude japonaise, boire cinq à six tasses de thé vert par jour diminuerait de moitié les risques de cancer de la prostate à l’état avancé, les scientifiques ont mis en évidence une substance appelée catéchine avec pour effet de réduire les risques en abaissant le taux de testostérone, hormone masculine considérée comme un facteur de risque dans le cancer de la prostate.


 

Beauté, Forme, et Petits Trucs

Angine : si votre angine est bien avancée, inutile de pratiquer par exemple un gargarisme de citron ou autre, il est trop tard !. Par contre au moindre signe, il faut passer à l’attaque.
La propolis reste le meilleur remède pour soigner une angine qui démarre. La propolis est en vente dans les magasins de produits naturels sous forme de spray. Vous pouvez aussi mâcher les gommes à base de propolis.
La propolis est considérée comme un antibiotique naturel.
Il y aussi en gargarisme réalisé avec un mélange de gros sel gris (1cuillèreà soupe et un jus de citron) le tout dans un verre d’eau un peu chaude.
En attendant vous pouvez sucer des glaçons, ça calme et parfois ça guérit.

Aphtes : au-delà des causes qu’il faut corriger, pratiquer des bains de bouche avec un mélange citron miel. L’Elixir du suédois est un bon produit à utiliser en bain de bouche.

 

Faut le savoir

Bio-Energie : Mise au point par Alexander Lowen dans les années 50. La Bio-Energie est une forme de relaxation dynamique : exercices de relaxation, respiration, étirements et de massages qui vont révéler les divers traumatismes psychiques passés qui peuvent induire des séquelles physiques.



 

Ecologie - Environnement

Quelques chiffres

La vente de produits bio a atteint 26,1 milliards d'euros en 2006.
Ce chiffre impressionnant ne représente pourtant seulement que 3,52 % des échanges de produits agricoles dans le monde (652 milliards d'euros).
Les produits certifiés bios sont issus de 31 millions d'hectares de culture en 2005, contre 26 millions en 2004, ce qui représente une belle progression. (Dont 540.000 hectares en France)
Le nombre d'agriculteurs bio a été multiplié par 3 en 10 ans.
En Occident, la consommation de produits bio est en hausse de 9 % sur la même période, l'Europe restant le premier marché du monde (11,4 milliards d'euros en 2004) et l'Allemagne le premier pays consommateur (3,5 milliards d'euros) devant l'Italie (2,4 M€), la France (1,9 M€) et l'Angleterre (1,7 M€).
Si l'on ramène la consommation bio par habitant, c'est pourtant la Suisse qui tient le pompon avec 107 euros consacrés annuellement à ces produits !
A titre de comparaison, le second (Danemark) passe à 51 euros, l'Allemagne et l'Italie à 42 euros et la France à 34 euros.


Les élèves de près de la moitié des lycées alsaciens mangeront désormais bio (26 établissements exactement) et cela grâce au conseil régional d’Alsace et l’organisation professionnelle de l’agriculture biologique.


 

Alimentation - Diététique :
Le Chou-fleur

Le chou-fleur fournit 40 Calories environ au 100g. Il renferme 90%d’eau et 2,5 de fibres alimentaires. Le chou-fleur fournit des glucides diversifiés, dont l’assimilation, théoriquement assez rapide, est régularisée et ralentie par la présence des fibres. Très riche en vitamine C il est aussi une bonne source de vitamines du groupe B.
Le chou-fleur fait partie des légumes frais qui calment l’appétit, pour un apport calorique réduit. Il est de plus très riche en oligo - éléments dont le magnésium et le potassium
Attention, ne choisir que des choux-fleurs bios.


 

Dico-Nature

Thérapie comportementale : Technique qui aide à déceler les situations favorisant une prise de nourriture et donne les moyens de les éviter.


 

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A méditer

La seul réussite qui compte et dont vous devez être fier, c’est d’avoir réussir votre vie affective, d’être fier de ses parents, de ses enfants, ses amis. Le reste n’est qu’illusion.